Carine RABE

Cercle de Femmes

Constellations Familiales Systémiques

Yoga sur chaise

Espace Chrysalys

Impasse Opaline Bât A

13510 Eguilles

Qui suis-je ?

Je m’appelle Carine. Depuis toujours, le bien-être et le corps m’ont inspirée. Initialement esthéticienne, j’ai suivi une évolution naturelle vers le bien-être en me formant pour devenir professeur de yoga.

Mon objectif ?
Aider chacun à trouver sa propre voie vers l’harmonie et la sérénité de l’esprit.

Je me considère comme une facilitatrice du bien-être, et je vous propose plusieurs outils pour y parvenir :

– Yoga Ashtanga :

Grâce à ses postures et à la synchronisation du corps et du souffle, cette pratique dynamique vous permet de maîtriser vos sens et de concentrer votre esprit. Elle dynamise votre corps, vous apportant énergie et force pour trouver le confort dans chaque mouvement, tout en vous guidant vers la sérénité.

– Yoga sur chaise :

Idéal pour tous, y compris les futures mamans et les seniors, ce yoga favorise l’ancrage et la confiance dans les mouvements. La chaise, utilisée comme accessoire, garantit une pratique sécurisée tout en vous aidant à vous détendre grâce à la respiration nasale.

– Méditation Guidée intuitive :

À travers des postures spécifiques, plongez dans une relaxation profonde. Laissez-vous guider par la voix du praticien, accompagnée d’instruments tels que le bol tibétain ou le tambour, pour une expérience méditative intense.

– Cercle de Paroles (Sororité ou Mixte) :

Un atelier pour expérimenter la prise de parole en groupe, échanger sur des thèmes sacrés tels que LES 13 MÈRES ORIGINELLES, le tout dans un espace bienveillant et confidentiel.

– Constellations Familiales Systémiques :

Je vous propose une pratique spirituelle ; nous sommes tous reliés à un fil énergétique invisible. Inconsciemment, nous portons les histoires de notre famille. Nous recherchons l’origine d’une blessure jusqu’à sa source pour la mettre en lumière, la comprendre pour enfin nous débarrasser de la racine du problème.

Dans cette approche éthérique, nous laissons parler les ressentis, les émotions afin de trouver l’apaisement.

Je vous propose cette pratique soit à l’Espace Chrysalys, soit à domicile, par groupe de 4 à 8 personnes. Pour un atelier d’une heure, une seule constellation sera pacifiée.

Les séances individuelles peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, l’énergie n’a pas de limite !

 

Contactez-moi :
Ma page Facebook
Mon site Bella Zen | centre de bien-être
– Téléphone : 06 28 29 97 26

Au plaisir de vous accompagner dans votre quête de bien-être intérieur.

 

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CHRYSALYS

Merci pour votre contribution